„Neue Kraft“
7 wöchiger Kurs.
Wir sind sanft in das Jahr gestartet und gehen nun in den sanften Kraftaufbau. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht bringen dir Kraft in deine Muskeln, die ruhige Atmospäre bringt dir innere Stärke. Für alle Level geeignet.
Ab 4. Februar 8.30 - 9.30 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Verden-Eissel.
Melde dich über das Kontaktformular an!
„Wie Pilates“…
….fühlen sich die Bewegungen und Flows an, welche ich immer
Mittwochs 18-19 Uhr
im Easy Fitness Verden unterrichte.
Wir sehen uns auf der Matte.
Inside Flow Yoga
Flow mit!
Mit dem 9-wöchigen Kurs finden wir uns im Rhythmus ein, werden sicherer in den fließenden Bewegungen und bauen in jeder Stunde Schritt für Schritt eine Choreographie auf und finden den Flow zu moderner Musik.
Montag 18 -19 Uhr
Kurs 1: 12.01.2026 - 16.03.2026
Kurs 2: 13.04.2026 - 22.06.2026
Wo? Im Lüneburger Weg 10
Für Vereinsmitglieder und Externe ist die Anmeldung über die Homepage des TV Verden möglich.
Barre Training
…heißt es seit April 2025.
in der Ballettschule POLKADOT in Verden.
Komm zu deiner Schnupperstunde.
Immer dienstags
19.10 bis 20.10 Uhr
Artilleriestraße 6
bewegen wir uns kraftvoll, manchmal tänzerisch und mit viel Freude über die Matte und an der Ballettstange.
Ohne Vorkenntnisse, ohne Balletterfahrung.
